Conoscere il proprio corpo e vivere meglio - Video
Ecco un estratto video tratto dalla conferenza "Conoscere il proprio corpo e vivere meglio"  tenutasi il 13 Ottobre 2021 presso la sede di Brescia del MOICA - Movimento Italiano Casalinghe. Un viaggio nel mondo del feldenkrais alla...
Golf, migliorare il proprio swing e avere più spinta con il Feldenkrais
Giochi a golf ma in questo momento sei fermo per un epitrocleite? Ti fa male il gomito nella parte interna e non puoi giocare a golf? Tanto per cominciare ti dico che il problema non è nel gomito, il gomito ti sta comunicando, come può, che c’è...
 GOLF FOR THE CURE
Anche il Il Corpo Comodo aderisce, nel suo piccolo, all'iniziativa di Komen Italia: "GOLF FOR THE CURE", prossima data il 14 Novembre, presso il Golf Club di Bergamo l'Albenza. Cos'è GOLF FOR THE CURE? Golf for the Cure si propone di...
Come ridurre lo stress e stare meglio Teoria Polivagale e Feldenkrais
Tema: Come ridurre lo stress e stare meglio - Teoria Polivagale e Feldenkrais Intervengono: Maria Silvana Patti e Lucia Isabella Grazioli Durata: 1,5 ore Piattaforma: Zoom (su invito) Orario di inizio: 21:00 Ti senti...
3 semplici consigli per respirare meglio
3 semplici consigli per respirare meglio   Primo consiglio Quando respiri cerca di usare sempre il naso. Non serve dire ho il naso chiuso, ho il setto nasale deviato , ho i polipi o altre cose del genere. se non usi il naso non lo...
lezioni online di Feldenkrais? Ecco cosa serve
Vuoi seguire delle lezioni online, ma non sai da dove iniziare? Ecco cosa serve? Puoi provare le lezioni di Feldenkrais comodamente da casa tua. E’ sufficiente avere un piccolo spazio in una stanza dove poterti stendere a terra , un tappetino...
Si può praticare Feldenkrais in gravidanza ?
Il Metodo Feldenkrais può essere di grande aiuto alla donna in gravidanza. Dunque se ci si chiede se si può praticare il Feldenkrais in gravidanza la risposta è sicuramente si! Ovviamnete il metodo va eseguito in presenza e la donna può...
Un piccolo esercizio quotidiano che ti farà star meglio
Se stai Seduto tutto il giorno al computer puoi fare delle piccole cose che ti aiuteranno a rimanere elastico e a non accumulare rigidità. Siediti su una sedia , fai in modo che i tuoi piedi siano ben appoggiati a terra. Non serve che tu sia...
Promozione: Liberi di Star Bene con il Rolfing!
Il 19 Maggio 1896 nasceva Ida Pauline Rolf, l'ideatrice del metodo di Integrazione Strutturale Rolfing le cui intuizioni hanno fatto da apripista per tutte le successive ricerche sulla Fascia, oggi definito un vero e proprio organo "vivo" che...
Perché il feldenkrais aiuta il mio respiro?
Una delle domande più comuni che si pone chi si avvicina al Feldenkrais la prima volta è proprio questa: "Perché il feldenkrais aiuta il mio respiro"? Cantanti, ballerini, performer, ma anche tantissime mamme, professionisti o tutti coloro...
Sperimenta GRATIS la relazione tra RESPIRO, SENSAZIONI e MOVIMENTO
Sperimenta GRATIS la relazione tra RESPIRO, SENSAZIONI e MOVIMENTO! Scopri come l’uso consapevole del NASO può migliorare l’attività del tuo diaframma e la funzione respiratoria, arricchendo il suono con vibrazioni, modulazioni e colori...
BRESCIA - Settembre è Feldenkrais. Il metodo che dona consapevolezza ai gesti quotidiani
Settembre è Feldenkrais. Il metodo che dona consapevolezza ai gesti quotidiani Ogni mercoledì di Settembre, incontri online GRATUITI in tre comode fasce orarie per scoprire i benefici del metodo e migliorare la propria autoimmagine. Porta...
 Campagna Nazionale di sensibilizzazione all’uso responsabile della tecnologia moderna
Le posizioni che assumiamo per guardare lo schermo del nostro cellulare agiscono negativamente sulla postura e sull’umore.  PERCHE'? Come già dimostrato da diverse ricerche scientifiche, la postura non sempre corretta che solitamente si...
Impara a Cambiare con il Feldenkrais
Il Metodo Feldenkrais è uno straordinario sistema globale di educazione somatica che usa il movimento per sviluppare una piena consapevolezza di sé e migliorare la propria autoimmagine. Il metodo Feldenkrais à un grande valore alla capacità dell’...
Allergie, Rolfing e danze orientali a Laboratorio Salute
Allergie, Rolfing e danze orientali a Laboratorio Salute Oggi, vi ripropongo la puntata di Laboratorio Salute, di qualche anno fa, in cui si parla di Rolfing®, dei suoi benefici e di come attraverso questa disciplina si diventa protagonisti del...

Si può essere soddisfatti del proprio respiro, della propria postura e dell'elasticità con cui ci muoviamo. Sentirsi comodi nel proprio corpo non è un miraggio ma una realtà facilmente raggiungibile.

Lucia Isabella Grazioli