La risposta è Si!
Si, a tal punto che molti ospedali hanno adottato questo metodo che aiuta a combattere il dolore senza i farmaci.
Il mal di schiena quasi sempre è di origine posturale, e la schiena quasi sempre è la vittima di un utilizzo non ergonomico del corpo. A lungo andare queste abitudini di movimento creano problemi, dolori, rigidità . Il mal di schiena è un segnale d'allarme che qualche cosa non va nell’uso del corpo, legato quasi sempre ad anni di abitudini ” non sane” e che con il tempo creano problemi che possono diventare delle patologie.
Il Feldenkrais si pratica lentamente e può anche essere praticato online in video conferenza attraverso il supporto live dell'insegnante.
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