Feldenkrais
Feldenkrais
Feldenkrais: il metodo di auto-educazione attraverso il movimento, che rende più funzionali movimenti e le azioni che compiamo nella vita quotidiana (ad es. allungarsi per prendere un oggetto, sedersi o alzarsi da una sedia, camminare, correre, suonare uno strumento, ecc.) con conseguente maggior benessere generale.
Sai respirare? Hai mai pensato a "come" respiri?
Il respiro varia a secondo dell'attività fisica, delle emozioni, della posizione del nostro corpo.
Ovviamente non esiste un modo giusto di respirare, in quanto la respirazione si adatta alle...
Il Metodo Feldenkrais è applicato in diversi contesti educativi per le arti dello spettacolo.
Sempre più attori, cantanti e danzatori scelgono questa disciplina per migliorare la propria autoconsapevolezza.
Un interessante articolo che esplora...
Per suonare bene uno strumento sono necessari un uso di sé raffinato e una capacità di ascolto molto sviluppata. Il Metodo Feldenkrais® è un sistema di apprendimento somatico molto apprezzato dai musicisti, in quanto strumento facilitatore...
Il metodo Feldenkrais, si adatta alle specifiche caratteristiche di ogni individuo, sia nei movimenti che nei tempi di esecuzione; questo fa si che non abbia particolari controindicazioni.
Viene sempre più spesso scelto da coloro che...
Nel Feldenkrais i movimenti sono sempre percepiti in modo piacevole e sicuro e questo è garanzia della sua efficacia.
Ecco un simpatico video che mostra il parallelismo tra i movimenti eseguiti durante una lezione e quelli naturali eseguiti da un...
Il metodo Feldenkrais è un metodo di auto-educazione attraverso il movimento, che prende il nome dallo scienziato, fisico e ingegnere israeliano che lo ideò: Moshé Feldenkrais (1904-1984).
Il Metodo Feldenkrais agisce...
